Massage kan bl.a. afhjælpe følgende:
– Myoser/infiltrationer
– Stramme muskler (tonus)
– Overbelastede muskler
– Overbelastede sener
– Ophobninger af affaldsstoffer (f.eks. tunge ben)
– Nerveafklemninger pga. tonus
– Væske i benene (ødemer)
– Bule pga. blodansamlinger (hæmatomer)
– Hovedpine
– Stress
Massages effekt på kroppen
– Massage giver en bedre blodgennemstrømning – pga. temperaturstigning med 0.5 – 1ºC.
– Stigende pumpeeffekt medfører stigende blodgennemstrømning, hvilket gør at affaldsstofferne bliver udskilt i vævet.
– Massage kan give udstrækning af muskler, sener og facier (muskelhinder)
– Ved massage udskilles endorfin, kroppens eget morfinstof, som hæmmer smerte, hvilket vil give en lokal muskelafslapning.
– Efter en skade kan massage “stresse” fibrene til at lægge sig rigtigt.
– Gennem histaminudskillelse vil der ske en øget vævssmidighed.
